10张图告诉你,健身和不健身的差别

BY tony小编
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1周前

世界上有两种人

一种是健身的人

还有一种是不健身的人

下面牛哥带大家一起看看

健身和不健身的差别究竟在哪里?




1


健身的人晚十点睡早六点起

不健身的人常常熬夜起不来





2


健身的人周末依旧如常坚持锻炼

不健身的人都果断选择睡个懒觉





3


健身人一有闲暇时间就想着锻炼

不健身的人则往往惦记着打游戏





4


健身的人总是吃着健康食材

不健身的人优先选择加工制品





5


健身的人体能好上楼健步如飞

不健身的人没爬几步就喘的不行





6


健身的人运动鞋是主要装备

不健身的人则更经常穿皮鞋





7


健身的人肺活量大,说明肌体摄氧能力强

排除废气的能力佳,身体相对而言更健康






8


健身的人打造了一个更健康有力的心脏

而这也是决定人们寿命长短的主要因素

多运动

更健康





9


健身的人身材结实有型,常呈倒三角

不健身的人容易发福变胖,身材呈梨形





10


健身的人尽管年龄增长,身体却依旧很棒

不健身的人,身体往往随着年龄极速变差




你是哪一种呢